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Reprise de nos activités

Nous   espérons que vous avez terrassé le virus et que vous êtes sur des starting-block pour reprendre les sorties en plein air.

Vous avez probablement lu la lettre de Martine Cano Présidente de notre Fédération qui nous dit que la lutte contre le virus n’est pas terminée et que les préconisations restent très contraignantes En effet :

. Une pratique individuelle est privilégiée.

· Par plus de 10 personnes.

·Une distanciation de 10 mètres entre deux personnes pour le vélo.

·Pas de limitation de durée dans la pratique.

·Dans un rayon de 100km autour du domicile.

Quelles que soient les directives officielles à paraître, notre commission SportSanté transmet ceci :

-Deux constats:

  • Le virus est toujours présent: il faut adapter nos comportements à sa présence permanente,
  • Vous sortez de deux mois de moindre activité.

-Des conséquences:

  • Communautaires, il faut tenir compte de nos compagnons de club et des exigences sociales,
  • Votre forme physique n’est pas la meilleure: Prudence,
  • L’âge est un facteur de risque accru; plus on avance en âge, plus il faut être vigilant.

En pratique à la reprise:

  • Reprenez vos sorties avec la prudence d’un convalescent,
  • Les sorties doivent se calquer sur un redémarrage de saison (distance et niveau de puissance comme en hiver),
  • Ne brûlez pas les étapes. Ne vous fixez pas d’objectifs avant 3 mois,
  • N’hésitez pas à consulter votre médecin si vous avez des doutes sur votre état de forme.

Concernant les organisations des randonnées clubs, aujourd’hui il y a une incertitude quant à la reprise de celles-ci au regard de l’interdiction de tout rassemblement de plus de 10 personnes jusqu’à nouvel ordre.

Rien de nouveau que vous ne sachiez pas, il restera cependant à veiller à suivre de très près toutes ces préconisations.

Bonne reprise, Bonne route en attendant des jours plus propices à notre sport favori.

Rémi

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