Bonjour à Tous,
Ce lundi j’ai testé la communauté Acs91 sur WhatsApp en publiant un événement de sortie pour ce mardi matin.
La communauté Acs91 regroupe 4 groupes utilisables par tous les adhérents du Club, ‘Général’, ‘Groupe 1’, ‘Groupe 2’ et ‘Groupe 3’.
Martine a effectué un travail de fond exemplaire et communiquera pour vous expliquer les fonctionnements (déjà fait lors de la réunion Club du 18 Septembre, avec peu d’adhérents présents).
Donc ce matin à 8h00, des cyclos du club et deux nouveaux m’ont rejoint pour faire le parcours définit.
Il faisait frais mais le soleil et la montée de Villejust nous ont réchauffé.
Ce ne sont plus les vacances (ni personnelle, ni scolaire) donc la circulation et les piétons aux abords des écoles sont denses à cette heure.
Il nous faudra décaler nos horaires, demain c’est l’automne les journées raccourcissent donc nous partirons prochainement vers 8h30 en semaine.
Le point de ralliement sur le parking du stade est super sécurisé, on peut tourner dans le parking en attendant les participants, on peut parler sans avoir peur de réveiller les voisins………Seul hic, il faut monter une côte pour certain.
Donc un parcours classique avec des variantes, Nozay, Descente de l’escargot, plaine de Gometz-la-ville vers Boullay-les-Troux, montée de Choiseul vers Cernay-la-Ville, montée de Malassy, Montée de Roussigny.
Retour par l’escargot et la basilique de Longpont sur orge.
Une sortie de 85kms avec un dénivelé positif de 800m, moyenne de 22.7km/H.
L’urbanisation et le vent ne nous ont pas aidés.
Sortie plaisante et rythmée, Michel et Alain sont des machines, merci à eux de s’être adaptés à nos petits rythmes.
Jacques et Daniel ont mieux absorbés le niveau surtout sur la fin, j’ai fini avec des crampes (le travail est porteur)
Un exercice de roulage en peloton avec prise de relais a été pratiqué entre Gometz et les Molières sur environ 5kms, moyenne à 31.2kms/H pointe à 35.8kms/H.
Pensons maintenant à la prochaine sortie.
Alain et Michel ont signés à l’ACS91, nous leur souhaitons la bienvenue.
Laurent Héard